33 segnali di malessere

Che la psicoterapia può risolvere

33 segnali di malessere che la psicoterapia può risolvere_Michele Accettella_psicologo Roma

Scopri la guida essenziale per capire in quali casi una psicoterapia può aiutarti ad affrontare un momento di difficoltà e recuperare una nuova serenità!

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L'E-BOOK gratuito ti rivela:

  1. Perché è utile dare peso ai tuoi vissuti emotivi
    Dare un peso importante ai tuoi vissuti emotivi rappresenta l’elemento essenziale per considerare ciò che vivi abitualmente come il possibile inizio di un malessere e che può, col tempo, diventare sempre più difficile da modificare.

     

  2. Come si manifestano i dolori psichici
    Ci sono dei segnali, anche piccoli, che ti avvisano di quanto possa essere importante considerare e assegnare un valore fondamentale al tuo stato emotivo interno, ai tuoi desideri, soprattutto per riuscire a dare senso alle cose che abitualmente vivi nella tua vita.

     

  3. Che cosa significa per la qualità della tua vita prendersi cura di sé
    La cura di sé passa anche attraverso la cura delle proprie emozioni, dei propri vissuti intimi. Questo significa dedicare una parte del tuo tempo e del tuo impegno a curare e sviluppare la tua personalità. Tutto questo ha a che fare con la possibilità di dare significato a quanto vivi nel tuo quotidiano e alle difficioltà che magari incontri.

     

  4. Che tipo di senso possono avere i sintomi e il disagio che provi
    I segnali di malessere che vivi hanno una loro direzione, un loro preciso significato.
    Sono il segnale che una parte della tua personalità è stata trascurata, che una parte del tuo desiderio di crescita o di comprensione non si sta esprimendo adeguatamente nelle cose della tua vita. 

     

  5. Come è possibile affrontare il dolore psichico
    Affrontare il dolore, la sofferenza emotiva che provi in certe situaizioni o che abitualmente ti attraversa non significa tanto ingaggiare una guerra contro di esso, ma prendersi cura di sé attraverso la cura proprio di quel dolore. Se il dolore è il segnale che una parte della tua personalità è trascurata, affrontare quel dolore significa prendersi cura propro di quella parte dolorante che manifesta il disagio della tua trascuratezza.

     

  6. Che cosa significa superare un malessere psichico
    Superare un dolore emotivo significa comprendere che tipo di senso hanno i tuoi malesseri, cogliere il fatto che sono più che giustificate espressioni di un disagio che oggi non riesci a capire e a decifrare. Il sintomo che vivi è l’invito a considerare una parte della tua personalità che non riesci bene a conoscere di te. Questa cosa fa la differenza per migliroare notevolmente la qualità della tua vita.

 

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Michele Accettella

“Aiuto adolescenti e adulti
a comprendere il significato del loro dolore
per migliorare la qualità delle loro vite
attraverso la crescita della personalità” 

2006-2019, © Michele Accettella | Psicologo a Roma | Psicologo Analista e psicoterapeuta |
Appio Latino | Appia Nuova | Alberone | Furio Camillo | San Giovanni | Re di Roma | Ponte Lungo | Colli Albani | Tuscolana

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