Sentirsi bene, essere soddisfatti di sé, avere successo?

Che cosa significa stare bene psicologicamente?

Questa è una di quelle domande la cui risposta sembra scontata, ma quando poi ti fermi a pensare davvero a come rispondere più precisamente la faccenda si complica un po’.

Che cosa vuol dire per te stare bene?

La risposta non credo sia facile, perché a parte le cose più banali ed ingenue che ti possono venire in mente, a me sembra che per rispondere adeguatamente a una domanda del genere ci vuole uno sforzo e una buona dose di riflessione. 

Tocca un po’ scavare dentro sé stessi per capire dove si … 

È difficile mettere bene a fuoco una risposta esaustiva che riesca a comprendere tutto.

Sapere che cosa significa stare bene psicologicamente non è male ma forse la cosa più importante è sapere come si può fare per conquistare e conservare il proprio benessere.

Quando parliamo di benessere facciamo riferimento ad una particolare condizione dell’uomo.

Ci sono effettivamente degli elementi essenziali per costruire il proprio benessere psicologico e questi elementi sono 6 verso i quali può essere utile riflettere e provare a migliorarne la qualità nella tua vita. 

Impegnarmi verso la cura, di me stesso e dei miei pazienti, mi ha consentito di mettere a fuoco meglio quelli che sono gli aspetti fondamentali che devono essere allenati se vuoi migliorare la qualità della tua vita.