22 gennaio 2019

Gestire la rabbia, conoscere la tua violenza

Come affrontare la rabbia

in sintesi

Sentirsi in colpa è il vissuto forse più diffuso che ci attanaglia quando ci accorgiamo che qualcosa intralcia i nostri desideri. Si tratta di uno stato emotivo particolarmente forte che spesso alimenta il senso di inadeguatezza di fronte a particolari momenti della nostra esistenza.

La pazzia temporanea era per Seneca l’ira.

 

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Gli argomenti di questo articolo:

  1. Introduzione: a che serve la rabbia?
  2. Come faccio a riconoscere la rabbia?
  3.  

1. Introduzione

xxx

La felicità ha a che fare con
un senso profondo di vita ben vissuta,
una vita in quel modo ricca, piena e significativa.

Sintomi comportamentali:

2. C.

xxx

xxx

3. xxx

xxx

4. Q

cccccccccc

È la paura a generare la rabbia: quando hai paura non sei in pace e questo tuo stato diventa il terreno su cui la rabbia può crescere. La paura si fonda sull’ignoranza: la causa prima della rabbia, dunque, è quella mancanza di chiara comprensione.

xxx

5. Ccccc

xxxx

Questo è il mio lavoro, questo è il mio impegno!

Un saluto, a presto.

Michele

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Michele Accettella

Sono psicoterapeuta abilitato all’esercizio permanente dall’Ordine degli Psicologi del Lazio.
In 13 anni ho accumulato oltre 10.640 ore di lavoro in ambito clinico, come psicologo e come psicoterapeuta. 
Per diventare analista junghiano, per oltre 5 anni, sono stato anch’io in terapia, poiché per conoscere l’altro è necessaria una conoscenza approfondita di sé.

L’attenzione al lavoro clinico, ancora oggi, viene periodicamente rinnovata negli incontri riservati di supervisione che svolgo presso il “CIPA – Centro Italiano di Psicologia Analitica“: un’associazione che da oltre 50 anni cura la formazione degli psicoterapeuti junghiani in Italia, di cui sono “Membro del Comitato Direttivo Nazionale”. Psicologo analista abilitato alla docenza, alle analisi di formazione e alle supervisioni presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia del CIPA riconosciuta dal MIUR.

Eventi cui ho partecipato come relatore o moderatore:

Journal Club CIPA, 2 ottobre 2019 riflessioni volume rivista Atque
Tavola rotonda “CIPA – Centro Italiano di Psicologia Analitica”, 17 ottobre 2018
Seminario “CIPA – Centro Italiano di Psicologia Analitica”, 1 marzo 2017, Roma
Presentazione “Centro AMI”, 28 gennaio 2017, Alatri (RM)
XVII Convegno Nazionale CIPA, 2-4 dicembre 2016, Roma

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