23 ottobre 2019

Insonnia: sintomi, cause, conseguenze e cura dei disturbi del sonno

Come superare e curare insonnia

in sintesi

Sentirsi in colpa è il vissuto forse più diffuso che ci attanaglia quando ci accorgiamo che qualcosa intralcia i nostri desideri. Si tratta di uno stato emotivo particolarmente forte che spesso alimenta il senso di inadeguatezza di fronte a particolari momenti della nostra esistenza.

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Non poter dormire!
Ridestarsi, 

Gli argomenti di questo articolo:

1. Introduzione

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Nella misura in cui la psicoterapia produce cambiamenti di lunga durata nel comportamento è presumibile che ciò avvenga attraverso il processo di apprendimento, che modifica l'espressione genica agendo sull'efficacia delle connessioni sinaptiche e riscrive i percorsi anatomici delle interconnessioni tra i neuroni del cervello.

Eric Kandel – premio Nobel per la medicina – ci dice che l’anatomia del cervello si modifica continuamente e che, molto probabilmente, questo incide sulla personalità dell’individuo (Erik R. Kandel, Psichiatria, psicoanalisi e nuova biologia della mente). 

La felicità ha a che fare con
un senso profondo di vita ben vissuta,
una vita in quel modo ricca, piena e significativa.

Sintomi comportamentali:

2. C.

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3. xxx

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4. Q

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xxx

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(* A tutela della privacy è stato modificato o omesso ogni dettaglio che possa rivelare l’identità del mio paziente).

Come si sente? – chiedo.

Come vuole che mi senta dottore?! Come al solito! – mi risponde Giacomo  

Nessuna novità: come le ho detto le mie giornate sono tutte uguali. Le solite cose, le solite difficoltà di sempre.

Non cambia mai nulla nella mia vita – sottolinea Giacomo con un tono un po’ esasperato. 

Come si sta sentendo adesso? – mi permetto di insistere. 

5. Ccccc

xxx

cccccccccc

Questo è il mio lavoro, questo è il mio impegno!

Un saluto, a presto.

Michele

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33 SEGNALI DI MALESSERE CHE LA PSICOTERAPIA PUO’ RISOLVERE
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Michele Accettella_psicologo_psicoterapeuta Roma

Michele Accettella

Sono psicoterapeuta abilitato all’esercizio permanente dall’Ordine degli Psicologi del Lazio.
In 13 anni ho accumulato oltre 10.640 ore di lavoro in ambito clinico, come psicologo e come psicoterapeuta. 
Per diventare analista junghiano, per oltre 5 anni, sono stato anch’io in terapia, poiché per conoscere l’altro è necessaria una conoscenza approfondita di sé.

L’attenzione al lavoro clinico, ancora oggi, viene periodicamente rinnovata negli incontri riservati di supervisione che svolgo presso il “CIPA – Centro Italiano di Psicologia Analitica“: un’associazione che da oltre 50 anni cura la formazione degli psicoterapeuti junghiani in Italia, di cui sono “Membro del Comitato Direttivo Nazionale”. Psicologo analista abilitato alla docenza, alle analisi di formazione e alle supervisioni presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia del CIPA riconosciuta dal MIUR.

Eventi cui ho partecipato come relatore, moderatore o discussant:

  • Seminario Residenziale CIPA, 25-27 ottobre 2019, Terme di Stigliano
  • Journal Club CIPA, 2 ottobre 2019 riflessioni volume rivista Atque, Roma
  • Tavola rotonda “CIPA – Centro Italiano di Psicologia Analitica”, 17 ottobre 2018, Roma
  • Seminario “CIPA – Centro Italiano di Psicologia Analitica”, 1 marzo 2017, Roma
  • Presentazione “Centro AMI”, 28 gennaio 2017, Alatri (RM)
  • XVII Convegno Nazionale CIPA, 2-4 dicembre 2016, Roma

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comprendere il significato del loro dolore
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