Come probabilmente sai, più o meno nell’arco dell’ultimo secolo, si sono moltiplicate centinaia di teorie che ascrivono il malessere psicologico a diversi fattori.

Alcune teorie si concentrano sui vissuti interni, intrapsichici, altri sugli aspetti relazionali; 

alcune teorie si focalizzano sulle conflittualità interne, altre sull’esperienza soggettiva; 

alcune amplificano il valore e l’importanza cruciale dei primissimi rapporti con le figure di accudimento, altre sottolinea il potere traumatico delle esperienze. 

Una infinità di modelli e di riflessioni, tutte valide sicuramente, ma in definitiva tutte accumunate alla base da un denominatore comune. 

Se mettiamo da parte per un attimo le sovrastrutture teoriche, allo “stretto del sacco”, stare male corrisponde ad una cosa specifica.

Benché tutte le esperienze che facciamo siano frutto di mille decisioni che prendiamo in “buona fede”, consapevoli in quel preciso momento, che quella che stiamo per fare è la decisione più giusta da prendere.

Ho descritto in un altro articolo come funziona intimamente il nostro modo di prendere decisioni che, benché crediamo di essere noi i padroni delle nostre scelte effettivamente le cose stanno in maniera molto diversa: qualcosa dentro di noi ci anticipa sempre. 

L’articolo si intitola Sei davvero sicuro di essere tu a scegliere? Come prendere una decisione importante grazie all’inconscio, puoi leggerlo direttamente da qui. 

Possiamo immaginare allora, che qualcosa del genere accade ogni volta che orientiamo i nostri pensieri, le nostre emozioni, le nostre intuizioni, i nostri desideri in direzioni che non trovano adeguati livelli di riconoscimento. 

Un meccanismo perlopiù fuori dalla nostra consapevolezza “decide” come affrontare la particolare situazione che stiamo vivendo. 

… 

Cerchiamo la verità, la nostra verità.

Siamo impegnati allora, in una ricerca di qualcosa che ci liberi, magari definitivamente, da quello stato di manchevolezza che ci abita o semplicemente qualcosa per non pensare. 

Il desiderio è approdare finalmente ad uno stato di certezza che in un attimo spazzi via ogni dubbio, ogni perplessità e ci faccia finalmente cogliere che cosa ci sta succedendo. 

Quel qualcosa che ci sveli finalmente la ricetta segreta del giusto vivere.

Il “perchè?” diventa la domanda insistente e fondamentale. 

Vogliamo essere liberati. Tutto qui. Ma magari tanto semplice non è.

Il punto è che il malessere non è mai uguale per tutti. 

Il malessere non è mai ascrivibile a qualcosa di generale.

Sinceramente una depressione – benché si possa identificare con una serie di caratteri descrittivi condivisibili – di fatto non ha mai, da persona a persona, la stessa complessità. 

È profondamente diverso l’universo soggettivo che pronuncia quel particolare malessere. 

Ha sempre a che fare con qualcosa di soggettivo e personale.