Vuoi superare un momento difficile della tua vita?
Stai cercando uno psicologo a Roma oppure Online?
Aiuto le persone nella cura del malessere psicologico attraverso la crescita della personalità
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Aiuto le persone nella cura del malessere psicologico attraverso la crescita della personalità
I sintomi non hanno solo una complessità di cause, hanno pure un senso: realizzare una maggiore coscienza personale
Le dinamiche psico-fisiche della tua storia di vita e lo sviluppo dei sintomi e del malessere attuale
Le traiettorie evolutive dei sintomi considerando gli strumenti e le tue possibilità attuali disponibili
Lo sviluppo e la complessità del tuo atteggiamento cosciente per superare i tuoi sintomi e crescere psicologicamente
Le dinamiche psico-fisiche della tua storia di vita e lo sviluppo dei sintomi e del malessere attuale
Le traiettorie evolutive dei sintomi considerando gli strumenti e le tue possibilità attuali disponibili
Lo sviluppo e la complessità del tuo atteggiamento cosciente per superare i tuoi sintomi e crescere psicologicamente
Ogni sintomo è un simbolo!
Per la dinamica psichica un sintomo rappresenta il modo personale che
hai di esprimere la necessità di creare un nuovo atteggiamento
e una diversa modalità di stare al mondo.
Ti chiedo allora,
che cosa stai evitando di vivere?
Non dipende da te, esiste di per sé.
Sono le cose reali che non hanno alcuna tonalità affettiva:
sono quello che sono.
Sono una giornata di pioggia, il sole d'estate, la nascita di un figlio, la morte di una persona. Sono tutte quelle cose ineliminabili che appartengono alla natura stessa dell'esistenza. Esistono così, naturalmente
È la tua personalità! Il modo specifico che hai d'interpretare le cose del mondo.
Rappresenta l'insieme dei tuoi processi psichici: pensieri, emozioni, sensazioni, intuizioni, atteggiamenti, modelli culturali, educazione, apprendimenti, valori, eredità.
Con questa realtà soggettiva dai un senso alle cose che vivi: ai tuoi bisogni, alle tue scelte, ai tuoi desideri, ai tuoi dolori
Il dolore psichico nasce dalla difficoltà di costruire concretamente la tua specifica personalità nelle cose del mondo intorno a te.
Riuscire a riconoscere e a dare forma al tuo desiderio di vivere secondo il tuo modo individuale di essere,
significa dare senso alle esperienze della tua vita e alle scelte che compi
Gli elementi essenziali del dolore psichico
La tua sofferenza, il tuo dolore psico-fisico, che si manifesti come depressione, ansia, panico, insonnia, anoressia o bulimia, rappresenta l'evidenza che a livello psichico hai dovuto rinunciare a qualcosa: una parte della tua personalità che ora si manifesta attraverso i tuoi sintomi
In un luogo riservato e protetto, hai la possibilità di esprimere secondo il modo che ti è possibile quelli che sono i tuoi vissuti, le tue paure, le tue difficoltà. L'atto stesso di condividere con un altro la propria esperienza di vita ti aiuta a ridefinire meglio i margini della tua sofferenza, umanizzandola
Nel dialogo terapeutico è possibile definire le geometrie psico-fisiche del tuo modo specifico di vivere. Hai la possibilità di definire in immagini o parole ciò che inizialmente è solo un sentito, un intuizione, qualcosa che esiste, ma a cui non ti è ancora stato possibile dare un nome
Il tuo stato psico-fisico attuale è il risultato del modo specifico con cui si è costituito il tuo modo di vivere. La possibilità di leggere il limite di questa condizione e il tipo di trasformazione che i sintomi ti segnalano è fondamentale per la tua maturazione
Riconoscere, nominare, comprendere a pieno i modi attraverso cui i tuoi processi psichici agiscono è un passaggio fondamentale per potere dare significato e senso a quello che emotivamente ti accade e al malessere che provi
Qualcosa nel tuo atteggiamento cosciente, nel tuo modo d'interpretare o desiderare le cose della vita non sta più funzionando. Questo significa pure che i sintomi che vivi sono l'espressione di quanto sia intensa la necessità di trasformare la tua personalità
Se stai vivendo un momento difficile della tua vita e senti di non riuscire
a capire come fare per migliorare le cose, potrebbe essere utile
provare a vedere le tue difficoltà da un altro punto di vista.
L’angoscia, l’ansia, la paura, sono tutti
segnali specifici che qualcosa della
tua personalità non si sta
esprimendo nel modo
più funzionale.
Il mio lavoro consiste proprio in questo:
Questo ci permette di considerare i tuoi sintomi
come espressione della necessità di creare la
forma più adatta e funzionale per dare
movimento alla tua vita psichica.
Una condizione fondamentale per
andare avanti con la tua vita!
3 aspetti fondamentali del mio metodo
Adatto l'intervento terapeutico alla specificità del tuo stato psico-fisico
La vita reale al centro dell'interesse terapeutico e di come sperimenti la vita
Importante attenzione all'esperienza nel mondo e ai tuoi processi psichici interiori
4 aspetti fondamentali della talking cure
È la frequenza utile per costruire in maniera efficace un ritmo e una abitudine funzionale alla riflessione e all'immaginazione intorno ai tuoi sintomi e al tuo mondo psichico consapevole e inconsapevole
È il tempo ideale ove è possibile contattare i propri vissuti affettivi e i propri contenuti psichici, garantendo costantemente la possibilità di sfruttare al meglio l'attenzione e le energie disponibili
Trascrivere i tuoi sogni e registrare le tue esperienze oniriche è importante per rivolgere l'attenzione ai contenuti inconsci emergenti utili per lo sviluppo della tua personalità
I tuoi sintomi simbolicamente sono il modo specifico con il quale si sta manifestando la tua necessità di costruire un atteggiamento diverso di stare al mondo che va ricercato
Non capivo più niente, eppure credevo di essere nel giusto. Erano gli altri che sbagliavano: io ero a posto. Mi ci è voluto un bel po’ per capire che era la mia vita che stavo perdendo.
Un dolore fortissimo ho provato quando con il dott. Accettella ho affrontato la morte straziante di mio padre. Lenta. Dolorosissima.
Ha avuto una pazienza infinita con me. Ero un disastro: saltavo le sedute, sparivo per settimane senza avvisare, ritornavo, poi ricominciavo di nuovo dall’inizio. Sono andato avanti così per i primi quattro mesi.
Finché alla fine non mi sono deciso a sopportare quanto era necessario e a lasciarmi aiutare davvero.
È stata dura ma devo dire che il dott. Accettella è stato sempre presente, sempre interessato al mio benessere. Una cura e un’attenzione che non avevo mai avuto.
Un ottimo professionista.
Ho iniziato da qualche anno un percorso terapeutico con il dott. Accettella su invito del mio dottore.
Che dire: è faticoso fare i conti con il mio dolore, con le mie paure ma ne vale davvero la pena!
Quello che ho capito grazie a Michele Accettella è che la profonda mancanza di amore che sento è proprio la cosa che mi fa soffrire di più. E io non so bene nemmeno cosa sia!
Oggi ho degli amici che mi vogliono bene nonostante le mie stranezze; ho un ragazzo che mi ama per quella che sono; faccio le cose che più amo.
Non avrei mai immaginato di potermi sentire amata. All’inizio neanche sapevo esattamente che cosa fosse, ho dovuto abituarmi all’idea.
Oggi, posso nuovamente vivere! Ogni tanto vomito ancora. Ma le cose sono diverse. Sento che la direzione è quella giusta per me.
Il percorso terapeutico mi è stato utile per comprendere parti di me che limitavano il mio benessere, mi limitavano molto e mi facevano soffrire terribilmente.
Valuto molto positivamente il percorso terapeutico svolto e devo dire che mi ha aiutato molto ad affrontare la mia situazione emotiva.
La paura aveva invaso ogni parte della mia vita.
Su consiglio di un’amica ho conosciuto il dott. Accettella.
C’è voluto molto sforzo e una grande fatica, ma dopo un anno di terapia gli aspetti significativi della mia vita hanno cominciato a ripredere forma e chairezza.
Ho recuperato buona parte delle mie energie e soprattutto oggi ho più fiducia in me stesso e sento che posso anche rischiare qualcosa in più.
Con il dott. Accettella mi sono sentita subito ascoltata davvero.
La sensibilità e la professionalità con cui ha portato avanti le mie sedute mi hanno fatta sentire nelle mani di un vero analista.
La consapevolezza che ho acquisito è stata la cosa che più ha migliorato il mio stato iniziale.
Ho capito che possiamo aiutare noi stessi solo quando la nostra cognizione sulle cose si fa volontà interiore.
Alcune informazioni su di me
Sono psicologo, psicoterapeuta e analista junghiano a Roma. Il mio lavoro è quello di creare le migliori condizioni possibili, all’interno della relazione analitica, affinché possa emergere il massimo grado di sviluppo della tua personalità.
2021-2025
2021-2025
2021-2025
2017-2021
2013-2017
2012-oggi
2011
Psicoterapia Analitica per Adulti
90%
Psicoterapia di Coppia
85%
Psicoterapia con Adolescenti
80%
Laureato in psicologia a Firenze, specializzato in psicoterapia analitica a Roma, vivo e lavoro privatamente a Roma come psicologo analista
2019
2011
2011
2011
2009
2009
2006
2006
Enti pubblici e privati con i quali ho collaborato in progetti per il benessere psico-fisico,
l’alta formazione e la divulgazione scientifica
Come distribuisco il mio impegno lavorativo
Gli articoli più letti del Blog
Alcune informazioni utili sul mio lavoro
Benché sia impensabile definire la durata precisa di una psicoterapia di certo posso dire che, per la mia esperienza, due anni e mezzo è il tempo minimo necessario per affrontare adeguatamente la maggior parte dei problemi psicologici e produrre un cambiamento.
In base alla gravità dei sintomi iniziali, alla volontà individuale e alla frequenza concordata degli incontri, i tempi ovviamente possono essere diversi.
No, gli incontri saltati non devono essere pagati, poiché di fatto possono essere motivati da eventi più che giustificati.
L’impegno sarà quello di poter recuperare all’interno della stessa settimana gli appuntamenti rinviati per evitare di interrompere una frequenza utile all’efficacia terapeutica.
Inoltre, sarà comunque utile condividere eventuali processi psichici che hanno determinato tali assenze.
Resta il fatto che un elemento imprescindile dell’efficacia terapeutica è il rispetto della frequenza concordata degli incontri.
La psicoterapia analitica si rivolge a tutte quelle persone che si trovano a vivere uno stato di disagio o di difficoltà in generale.
Nello specifico affronta le seguenti categorie diagnostiche definite dal DSM-5: i disturbi dello spettro della schizofrenia (e altri disturbi psicotici), disturbi bipolari, disturbi depressivi, disturbi d’ansia, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi dissociativi, disturbi da sintomi somatici, disturbi di personalità, disturbi dell’alimentazione, disturbi del sonno-veglia, disfunzioni sessuali, disforia di genere, disturbi correlati a sostanze e da addiction, disturbi parafilici.
Non si rivolge a problematicità specifiche legate ai disturbi del neurosviluppo o ai disturbi neurocognitivi.
No, la psicoterapia analitica non è per tutti.
Per il buon esito di una psicoterapia sono necessari due fattori fondamentali: la motivazione e la perseveranza.
Senza un’adeguata e consapevole volontà al cambiamento nessuna terapia può funzionare.
Pertanto, è giusto per te valutare adeguatamente le intenzioni e le aspettative rispetto al tuo cambiamento, prima di avviare una psicoterapia.
In alcuni casi mi viene chiesto per telefono qualche consiglio per affrontare un problema psicologico. Onestamente non credo serva a granché.
Ti invito allora, a prenotare 4 incontri di valutazione che potranno aiutarti molto di più a capire che cosa ti sta accadendo. Saranno sicuramente più utili.
Un indice per verificare se la psicoterapia sta avendo un effetto positivo sulla tua vita quotidiana è la valutazione della tua soddisfazione raggiunta nell’arco di circa 6 mesi nelle aree della vita da te considerate più significative: vissuti personali, relazioni famigliari, relazioni sociali, studio o lavoro, interessi personali.
Quando in una o più di queste aree si ha la possibilità di sentire un aumento della propria soddisfazione personale vuol dire che la terapia sta funzionando.
Nel mio studio prediligo una disposizione del setting vis-à-vis: due poltrone, l’una di fronte all’altra.
C’è la possibilità di usare una chaise longue nei casi in cui tu ti senta più a tuo agio in quella posizione. In alcuni casi sono io stesso a suggerire l’uso della chaise longe perché può essere funzionale allo sviluppo della terapia.
Sì, è possibile fare gli incontri anche via Skype, nei casi in cui esistono dei limiti oggettivi per svolgere gli incontri di persona (perché si vive lontani da Roma, perché ci si trasferisce in un’altra città dopo l’inizio della terapia, o anche perché si hanno difficoltà e limiti di movimento).
Una psicoterapia si può dire conclusa quando viene condiviso un soddisfacente livello di sviluppo della personalità da parte del paziente.
La riduzione dei sintomi, la buona capacità di comprendere i propri vissuti interni, nonché la capacità di fare ricorso alle proprie forze per affrontare in maniera adeguata gli eventi della vita, sono indici della giusta conclusione della terapia.
Nel mio caso la psicoterapia prevede esclusivamente incontri individuali, che serve soprattutto a garantire l’efficacia e la riservatezza della relazione terapeutica.
Il segreto professionale, nonché la riservatezza dei dati personali raccolti per il necessario svolgimento della psicoterapia, sono garantiti dal Codice per la protezione dei dati personali (D. Lgs. n. 196 del 30/06/2003), il regolamento Ue 2016/679 (GDPR), dal Codice deontologico degli Psicologi italiani, nonché dal Codice etico della associazione junghiana internazionale (IAAP – International Association for Analytical Psychology di Zurigo) a cui aderisco.
Inoltre, è possibile esprime la propria opposizione alla trasmissione dei propri dati al sistema “Tessera sanitaria” ai sensi dell’art. 3 del D.M. del 31/7/2015.
Tutte le specifiche, sono riportate nel “Contratto terapeutico” che sarà condiviso e firmato per accettazione all’inizio del progetto terapeutico come indicato dal “CNOP – Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi”.
Gli incontri di psicoterapia possono essere saldati con le modalità previste dalla legge (Legge di Bilancio, 2023): bonifico, assegno bancario, denaro contante (in quest’ultimo caso fino ad un massimo di € 5.000,00).
Inoltre, è possibile pagare tramite bancomat, carte di credito, di debito e prepagate tramite PoS (Point of sale) come previsto dal D.M. 24/01/2014, oppure anche attraverso il servizio PayPal.me riservato ai titolari di conto PayPal.
Sì, gli incontri di psicoterapia possono essere certificati per i relativi rimborsi assicurativi e per tutti gli altri usi consentiti dalla legge italiana.
2006-2024, © Michele Accettella – Tutti i contenuti sono riservati.
Il sito (www.micheleaccettella.com) rispetta le linee guida nazionali del CNOP in materia di pubblicità informativa delle attività professionali sanitarie, nel rispetto dell’art. 40 del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.
Disclaimer – Tutti i contenuti presenti in questo sito internet hanno finalità divulgative.
Non possiedono alcuna funzione di tipo diagnostico e non possono sostituirsi al consulto psicoterapeutico specialistico.
Studio: 00179 ROMA – via Iacopo Nardi, 15
P.IVA: IT02176530695 – info@MicheleAccettella.com
Ordine degli Psicologi del Lazio – n. 19065 dal 17/02/2006
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