SEDUTA IN STUDIO

Benché sia impensabile definire la durata precisa di una psicoterapia di certo posso dire che, per la mia esperienza, due anni e mezzo è il tempo minimo necessario per affrontare adeguatamente la maggior parte dei problemi psicologici e produrre un cambiamento.
In base alla gravità dei sintomi iniziali, alla volontà individuale e alla frequenza concordata degli incontri, i tempi ovviamente possono essere diversi.

No, gli incontri saltati non devono essere pagati, poiché di fatto possono essere motivati da eventi più che giustificati.
L’impegno sarà quello di poter recuperare all’interno della stessa settimana gli appuntamenti rinviati per evitare di interrompere una frequenza utile all’efficacia terapeutica.
Inoltre, sarà comunque utile condividere eventuali processi psichici che hanno determinato tali assenze. 
Resta il fatto che un elemento imprescindile dell’efficacia terapeutica è il rispetto della frequenza concordata degli incontri. 

La psicoterapia analitica si rivolge a tutte quelle persone che si trovano a vivere uno stato di disagio o di difficoltà in generale.
Nello specifico affronta le seguenti categorie diagnostiche definite dal DSM-5: i disturbi dello spettro della schizofrenia (e altri disturbi psicotici), disturbi bipolari, disturbi depressivi, disturbi d’ansia, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi dissociativi, disturbi da sintomi somatici, disturbi di personalità, disturbi dell’alimentazione, disturbi del sonno-veglia, disfunzioni sessuali, disforia di genere, disturbi correlati a sostanze e da addiction, disturbi parafilici. 
Non si rivolge a problematicità specifiche legate ai disturbi del neurosviluppo o ai disturbi neurocognitivi.

No, la psicoterapia analitica non è per tutti.
Per il buon esito di una psicoterapia sono necessari due fattori fondamentali: la motivazione e la perseveranza.
Senza un’adeguata e consapevole volontà al cambiamento nessuna terapia può funzionare.
Pertanto, è giusto per te valutare adeguatamente le intenzioni e le aspettative rispetto al tuo cambiamento, prima di avviare una psicoterapia.

In alcuni casi mi viene chiesto per telefono qualche consiglio per affrontare un problema psicologico. Onestamente non credo serva a granché.
Ti invito allora, a prenotare 4 incontri di valutazione che potranno aiutarti molto di più a capire che cosa ti sta accadendo. Saranno sicuramente più utili.

Un indice per verificare se la psicoterapia sta avendo un effetto positivo sulla tua vita quotidiana è la valutazione della tua soddisfazione raggiunta nell’arco di circa 6 mesi nelle aree della vita da te considerate più significative: vissuti personali, relazioni famigliari, relazioni sociali, studio o lavoro, interessi personali.
Quando in una o più di queste aree si ha la possibilità di sentire un aumento della propria soddisfazione personale vuol dire che la terapia sta funzionando.

Nel mio studio prediligo una disposizione del setting vis-à-vis: due poltrone, l’una di fronte all’altra.
C’è la possibilità di usare una chaise longue nei casi in cui tu ti senta più a tuo agio in quella posizione. In alcuni casi sono io stesso a suggerire l’uso della chaise longe perché può essere funzionale allo sviluppo della terapia.